40歳を迎え新たなフェーズへ🔥
これまでいろんな事があったなぁと
感じております🧐
人生100年時代💪というフレーズも
だいぶ聞き慣れる様になりましたが、
そうすると、これから元気に動ける
年数ってのは後どのくらいだろう❓
と、ふと考え始めてしまう、、、
そんなわたくしは
クリクラ花畑の柳井です🤗
どんな風に日々を過ごしていこう❓
どんな自分で居たいだろう❓
どんなチャレンジをしていけるだろう❓
思い始めた時からそれはもう
始まっているのです✨
数十年ぶりに筋トレ🏋️
トラック免許に挑戦🚚
語学勉強を本格的に📖
積みゲーを制覇する🎮
ペットを迎え入れる🐈
美味しいお店を開拓🍜
、、、まとまりのないチャレンジ😇
体力的にも精神的にも昔の様な
バイタリティーは出せないかも
しれませんが😅常に笑顔で
楽しくいられると良いなと
思っております
そーなるとやはり
何をするにも身体が資本。。。
体調管理ができて健康でいなければ
何も成すことはできないわけでございます🔥
クリクラ花畑はお水の専門であるが故、
お水を重要性や活用性をしっかりと
自分でも体感しながら、そして
皆様にもお伝えしていきます👍
体温調節や栄養素・酸素の運搬、
老廃物の排出、消化・代謝のサポートなど
生命維持に不可欠✨
これからもっと寒くなる🥶
この時期にオススメなのが
🟢甘酒ココア🟢
甘酒とココアを合わせて
白湯で希釈
お好みでミルクを🥛
是非お試しください♪
皆さん健康で元気な毎日を
過ごして参りましょう👊
