こんにちは！
クリクラ花畑配送部の黒川です！
朝晩冷え込むようになってすっかり秋の季節になりました。
日中との気温差もあり、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？
寒くなるとつい水分補給を怠りがちになりますが、寒くなるにつれて湿度も下がっていき気付かないうちに水分不足になってしまい風邪を引きやすくなってしまいます。
この時期は特にマスクやのど飴を大量に消費してしまいますよね。
私もいつものど飴を常備しております。
私の寒い日の水分補給のおすすめは、一つは白湯です！
ウォーターサーバーだとすぐに作れるので、毎朝コップ一杯飲む事をお勧めします！
朝の寒い日に飲むと体を温め基礎代謝を上げ、腸の働きを活性化し便通を良くしたりといい事づくめです！
コップ一杯の白湯を飲むだけなので、皆さんも是非試してみてください！
