水分補給とミネラル補給

厳しい暑さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
こんにちは! “花畑の馬”こと、営業担当の馬服です✨

年々暑さが増していく夏。
汗をかく量も尋常じゃない今日この頃です😰
皆さんは日頃どのような形で、熱中症対策をされてますか?

私は毎日、粉末をクリクラ水で溶かした麦茶を作り、塩タブレットとセットで外に出ております✨
水分補給も大切ですが、同様にミネラル(塩分)補給も忘れずに…!

9月・10月になってもまだまだ厳しい暑さが続くと思います💦
引き続き熱中症には十分ご注意を😵‍💫

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