こんにちは！クリクラ花畑
配達員の柳井です☀️
1月のもう下旬、大寒の時期に差しかかり、
だいぶ気温の寒い日が続いておりますね🥶
2月もインフルエンザが流行りやすくなるタイミング、皆さま体調管理は万全ですか？🥺
私はこの時期になると既に花粉症に悩まされておりますが、以前ブログでご紹介しました白湯健康法を毎日継続して、今年はまだ症状が出てきておりません👏なかなか寒くなると汗をかきづらくなり、お水を飲む頻度が減りやすいのですが、体内のお水が滞留する事で、水毒症状というアレルギー症状を出しやすい体質に陥ってしまうそうなんです😨
内臓機能を高める為に白湯を取り入れる事で、体内の水分を排出するデトックス効果もあるわけですね🎉
継続は力なり💪自分も継続していきます！
ただ、白湯では味気ない、、、と、
思われる方もいらっしゃると思いますので、
レモンや蜂蜜、オニオンスープ等で溶かして飲んでみるのも良いかも知れませんよ☕️
是非試してみて下さいね！☀️
それではまた😆